النظام الغذائي الياباني لمدة 14 يومًا، المبادئ المؤثرة في عملية إنقاص الوزن، مبادئ التغذية الغذائية، الإيجابيات والسلبيات، الأطعمة المحظورة، الأطعمة المسموح بها، الخروج من النظام الغذائي الياباني، موانع الاستعمال المختلفة، الوصفات الشعبية لأطباق الحمية اليابانية.
مبادئ النظام الغذائي دوكان ، إيجابيات وسلبيات. خصائص كل مرحلة ، مراجعات ، فعالية لفقدان الوزن. قائمة كل يوم من نظام Dukan's Diet ، ما الذي يمكن تناوله ، طاولة.